很多人家里现在很喜欢装修的非常精致,不管是客厅还是卧室,都会放慢各种各样的装饰品,虽然看起来十分美观,但是是不是真的合理呢?今天小编就来给大家说一下,哪些东西是不适合放在床头的,感兴趣的话就一起往下看吧! 床头不要放什么 靠枕 有的姐妹喜欢把抱枕放在床头,这样便于在卧室看书,但是睡觉时就堆在身旁或干脆还枕在头下。 你知道吗?这样对颈椎很有伤害!我们睡觉时宜选择10-20厘米的厚的枕头,材质最好选择荞麦等透气材料。 靠枕大多填充蓬松棉材质,不仅会垫高枕头,而且特别热,甚至容易滋生微生物、尘螨,容易从口鼻吸入,引起疾病。 路由器等小电器 任何需要通电的小电器都应该远离床头、远离卧室,因为有些电器虽然体积小,但是电磁辐射量一点都不小。 比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等等,尤其是无线路由器,实际上我们睡前应该把它关闭。此外,插线板要离床头2米元以上,这些你都注意到了吗? 毛绒玩具 很多人都喜欢在床头放几个毛绒玩具,看着很温暖的感觉,还有一些人喜欢在睡觉的时候也抱着玩具睡觉。虽然这样可能感觉很舒服,但是其实对你的身体有危害哦! 因为毛绒玩具材质的原因,是非常容易产生静电的,而空气当中的灰尘、螨虫等等物质,很会容易吸附在玩具上面,所以毛绒玩具其实是比较脏的! 对于成年人来说是这样,对于孩子更是了,所以也建议家长朋友们不要给孩子买太多的毛绒玩具,除非你可以做到常常清洁哦! 大量绿色植物 众所周知,绿色植物能够净化空气,增加环境含氧量,舒缓紧张情绪……总之好处一大堆。 但是夜间绿色植物是否适合放在卧室呢?由于夜晚植物并不能光合作用,产生氧气,反而会通过呼吸作用吸入氧气,放出二氧化碳,使人处于缺氧状态,而无法进入深睡眠。 长此以往,容易曹正慢性疲劳。此外,栽种植物的土壤中有很多微生物、病菌、小飞虫,这些对呼吸系统脆弱的人来说,可能会引起哮喘或过敏。 卧室适宜摆放1-2小盆水培植物,既可以增加环境湿度,又不用担心土壤过敏的烦恼。 噪音闹钟 爱失眠的人不应该将闹钟放在床头出,这样对睡眠质量的影响是很大的,长期被闹钟惊醒容易造成慢性疲劳。 其实最好的起早方式是养成定时睡觉、按时起床的好习惯,让身体形成生物钟,不用吵闹的噪音叫醒。 使用能够在浅睡眠时期叫醒你的睡眠监测腕带要比无规律响的闹钟要好得多。如果一定要用闹钟叫早,建议放在床尾或里自己1.8m以上的位置。 床头放什么好 仙人掌 大多数植物白天释放氧气,夜间吸收氧气。而仙人掌恰恰相反,夜间则吸收二氧化碳,释放氧气,这样晚上可补充氧气,利于睡眠。 护理常识:粗放管理,浇水要掌握“不干不浇,不可过湿”的原则。 艾草 不过艾草有安眠助睡解乏的功效,放一盆在床头或者卧室的梳妆台前,既装饰了房间,又让你每晚都能香甜入睡。 护理常识:保持放在通风的位置,每天浇一次水,一月施一次肥。 薰衣草 薰衣草的香味有镇静心神、缓解失眠的效用。 注意 1、薰衣草香味过于浓郁,有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。 总结:看了文章相信很多人都觉得非常吃惊吧!靠枕这么常用的东西居然也不能放?没错,对颈椎的伤害非常大,为了健康着想,最好还是不要使用哦!另外毛绒玩具虽然可爱,放在床边很温馨,但是如果没有及时清洁的话,可是充满细菌的! 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgzp/pgzp/8150.html |